SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Ektomorfik: Plan + Dieta + kilka ciekawych pytań. Obszerny artykuł.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do kolejnego ćwiczenia. Ćwiczenie wykonuję poprawnie, staram się nie oszukiwać, a jeśli już to leciutko używam pleców w ostatnich powtórzeniach ostatniej serii. Więc w czym problem? Za duży ciężar, mimo że do wykonuję poprawnie? 2. Jak wspomniałem na początku, przez 4,5 miesiąca pojawił się minimalny progres jeśli chodzi o biceps, coś w stylu 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2013-06-07 18:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada .... medyczna?

    Temat
    Doping

    Pisze z konta kolegi, mam nadzieje że to "legalne" jeśli on o tym wie :) Witam wszystkich. Mam dośc poważny problem. Nie bede pytał o cykl itp. Natomiast chodzi mi o opinie i medyczny punkt widzenia. A wydaje mi sie, że jeśli gdzieś taki uzyskam to w tym dziale najprędzej. Post będzie dość długi, jednak tylko dlatego aby dobrze opisać sytuacje i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2010-12-01 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie rąk podczas snu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kilka dni po skończeniu PCT jestem). Dodam, że głównie śpie na ręce i nie wiele mogę zrobić żeby inaczej się ustawić - w końcu i tak się w tą pozycję przekręce. Ale... problem nigdy wcześniej nie występował, tylko epizodycznie na cyklu, ale to wtedy aspargin pomagał i było to zrozumiałe. A w tej samej pozycji śpie całe życie. Problem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2019-05-19 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] temat będzide w opisie Wrażliwość na stymulanty: nie mam pojęcia - jak wcześniej wspomniałem, nigdy nie stosowałem suplementacji Możliwosci finansowe: regularna wypłata Cel/problem/opis: Dobra, teraz będzie długi wywód, za który was przepraszam, ale postaram się opisać problem w miarę szczegółowo i kompletnie. Proces odchudzania rozpocząłem w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-11-24 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a zrobiła wiele. Najpierw drastycznie schudłam z 60,5-61 kilogramów na 40 parę, jedząc jakieś 400-500 kcal, następnie chciałam udowodnić wszystkim, że się mylą, że mam problem i zaczęłam jeść i wpadłam w kompulsy. Ważę obecnie jakieś 68 kilogramów (to najwięcej w moim życiu), a mam 156-157. Jestem otwarta na zmiany w moim życiu na [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11657 Data: 2012-07-16 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy wywad z Cyrilem Abidi

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] że wyzdrowiałem sam. Lekarze nie mogli zrozumieć jak to się stało. Nie musiałem więc mieć zabiegu i od tamtej pory trenowałem już normalnie. Mało boli i nie ma z tym już problemów. Jeszcze trochę czasu i się powinno całkowicie wyleczyć. Kakutougi: Co jest powodem tego, że walczysz? Bez urazy, ale przegrałeś z Quintonem Jacksonem, a w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-05-13 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy- prosze pomoc i ocenic moją dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj problem zaczął sie na 1 roku studiow, obecnie mam juz licencjat i problem trwa nadal... wiem,ze temat -gazy- wystepuje tu bardzo czesto, korzystalam z wyszukiwarki i przeczytałam prawie wszystko co uznalam za pomocne, jednak nie uzyskalam odpowiedzi na pytania co jesc zeby zminimalizowac w/w problem... wiem,ze nalezy jesc niewielkie porcje, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2008-07-01 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 week to big arms by Dan Trink

    Temat
    Plany treningowe

    [...] to, że partiami na których skupiamy główna uwagę to bicepsy i tricepsy, reszta grup trenowana jest w celu tzw. podtrzymania. System dedykowany jest osobom, które mają problem z rozbudową swoich bicepsów, jak i tricepsów. Pozwala on w przeciągu 4 tygodni zmaksymalizować procesy hipertroficzne i możliwość rozbudowy ramion. Po wykonaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12677 Data: 2016-12-16 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] teraz chyba około 2800; Rozkład:30/50/20 Wrażliwość na stymulanty: Mało korzystam, więc nie jestem w stanie dokładnie określić Możliwości finansowe: Dość dobre Cel/problem/opis: Wiem, że to będzie przydługa historia, ale nie wiedziałem, że kiedykolwiek może mi się to przydać... Napisałem to tuż po rozpoczęciu treningów Niektórzy z Was [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Potrzebuję pomocy> Moja córeczka urodziła się jako wcześniak w 36 tygodniu ciąży (ważyła 3.150 g). Miała drgawki, problem z oddychaniem, ma dziurkę w sercu (owalny otwór między komorami), ma problem z oddychaniem, zapowietrza się, problem z połykaniem, ślini się, dławi, krztusi , NIE PRZYBIERA na WADZE , napina mięsnie, główke odciąga do [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można powiedzieć, że wszystkie środki używane regularnie przez zawodowców i amatorów są nieszkodliwe dla zdrowia, ale nawet na najwyższym poziomie sportowym najpoważniejsze problemy zdrowotne wynikały nie z używania sterydów, tylko z przedawkowania takich substancji, jak hormony wzrostu czy środki odwadniające. Bardzo szkodzą wątrobie takich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2003-01-12 03:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Was doradzili mi co robie dobrze, a co zle i jak z tego wycisnac max. efekt, a drugi cel to podzielenie się swoimi doswiadczenia z ostaniego 1,5 roku - może ktos ma taki problem jak ja miałem (otylosc) i skorzysta. Tak wiec zaczne od tego ze 1,5 roku temu byłem grubasem wazacym 103 kg i miałem trudnosc z wiazaniem butow przez beben (wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11586 Data: 2009-06-23 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie posiadam), po zakończeniu kariery (kolana!) było bieganie, tenis, rower. Rozpoznanie choroby kolan przyszło dość późno, kiedy chrząstka była już zmasakrowana. Mój problem jest taki: Standardowo po takiej operacji znacznie zmniejszyły się mięśnie czworogłowe uda, szczególnie jednak na lewej nodze. o ile prawa noga i "czwórka" na niej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15987 Data: 2009-08-18 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie mogę zwiększyć masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningi aerobowe, interwałowe, siłowe – to wszystko ma znaczenie. Początkowo proponuję 300-400 kcal dziennej nadwyżki kalorycznej, pochodzącej z węglowodanów. Jeżeli masz problem z objętością pokarmu bilans możesz podbić także tłuszczami. Dodawaj kalorii do momentu aż zaczniesz odnotowywać przyrost tkanki tłuszczowej. Powód nr 2: „za duża [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-09-02 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem już zapadniętą w sobie kaleką ( postawa ciała się poprawiła), ale efekty są bardzo mizerne . To, że nie mam jakiś spektakularnych przypływów w sile to nie jest wielki problem (celem była masa), ale mizeria w wyglądzie ciała mnie dobija. Jak napisałem, staram się jak mogę, podchodzę do wszystkiego na poważnie. Mam wrażenie jakby mój [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-02-27 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] materii. Gdyz organizm ktory jest przyzwyczajony do stalych dostaw azotu i energii czesto gesto trwoni energie w sposob nieadekwentny do wykonywanego wysilku. Czesty problem grubaskow to mala ilosc posilkow w ciagu dnia i najadanie sie na wieczor. Organizm wtedy odpowiada chomikowaniem energii w postacii fatu na brzuchu i innych czesciach [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 22:54:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Odnosisz sie do rownowagi w Jiu-Jitsu, rownowagi pomiedzy atakiem a obrona. Mamy wrazenie, ze wiele jest czarnych paskow, które sa dobrymi atakujacymi, ale maja ogromne problemy za kazdym razem gdy musza się bronic przed dzwignia bądź duszeniem. Nie wiedza jak dobrze reagowac. Zgadzasz się? Z tego co widze wielu fajterow polega na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2007-03-22 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klomifenu (znany także jako clomid) to lek używany w leczeniu bezpłodności kobiet. Generalnie rzecz biorąc, jest to pierwszy preparat zapisywany w przypadku wystąpienia problemów z płodnością. Wśród endokrynologów o bardziej tradycyjnym podejściu clomidu nie postrzegano jako leku również dla mężczyzn. Ci jednak, którzy do sprawy podchodzą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2012-04-07 00:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd diet redukcyjnych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele osób próbujących poprawi swoją sylwetkę staje przed dylematem wyboru diety, artykuł ten postara się rozjaśnić oraz przedstawić problematykę najpopularniejszych diet redukcyjnych. Diety redukcyjne można z grubsza podzielić na grupy: -Diet standardowe (ograniczają się to wytworzenia ujemnego bilansu kcal czy to za pomocą ćwiczeń czy też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8618 Data: 2007-02-08 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa - męska sprawa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Powodem mojej wypowiedzi jest problem z erekcją... Zacznę od tego, że nie jestem w stanie określić kiedy problem wystąpił, napewno istnieje od kilku lat, jednak tak naprawdę dopiero teraz zdałem sobie z niego sprawę. Jakiś czas temu już czułem, że coś jest nie tak, ale chyba odsuwałem od siebie myśl o ewentualnym problemie. Ale przejdźmy do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2008-11-25 22:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)